福岡に転勤が決まったら見てほしいブログ「ふくてん」

《子供と楽しむ福岡》をテーマに、福岡の子育て情報お出かけスポット美味しいランチなど、引越し翌日から楽しめる情報をお届け！また、自分と自分の大切な人達がいつまでも健康にいるためのお役立ち情報も発信中です♪

「 AMU 」一覧

: ＜地下鉄空港線めぐり＞博多駅の巻

2018/10/09 -福岡の暮らし
AMU, お出かけ, 博多

紹介する必要ゼロ感満載！福岡の玄関口「博多駅」ですね。福岡の人は遊びに行く〜買い物に行く〜となると、まず天神のようですが博多駅も結構使える思います！あと個人的には天神に行くと若者たちが眩しくて（ …

: 2020/07/04

《予防医学》Make Wellness入門講座・本講座始めます！

: 2018/11/29

マークイズ福岡ももち徹底リポート第一弾！ざっと一周してみました

: 2018/11/25

コスパもインスタ映えも最高！サンドウィッチBOX

: 2018/10/09

＜地下鉄空港線めぐり＞博多駅の巻

: 2018/10/05

＜地下鉄空港線めぐり＞東比恵駅の巻

＝ふくてんのかな＝

男男女の３児の母。30代。

東京のIT系企業で営業をしながら長男・次男を出産。

その後、パン屋になる！と脱サラし修行の身へ。

たいして修行も出来ないうちに、末っこ妊娠と夫の福岡転勤が同時にわかり、福岡へ移住。

洋服が好きで、アパレル会社の事務をしながら

「Make Wellness アドバイザー」として、死ぬまで元気でいるための健康法をお届け中。

子育てに奮闘しながら感じる、福岡の魅力を全力でお届けします！

インスタもお気軽にフォローして下さいね♪

kana_fuku10

ととのお誕生日でした！
お誕生日おめでとう🎂🎉✨
いつもありがとう❤️

長男がハマっているパイナップルの飾り切りでお祝い🥂
私は手伝わず、今日は口すらも出さず。
お子たちで協力して、こんな立派なフルーツ盛り合わせが出てきたーーー！！！

母は食べるのと撮影専門で、有り難くいただきます😆

#お手伝い男子 #パイナップルの切り方は #ネット検索したらしい #パイナップル #豪華で #検索 #10歳男子 #なかなかやります
#子どもと暮らす #こどものいる生活 #小学生ママ #幼稚園ママ #小学生男子 #料理男子 #のびのび子育て
#旦那は #40歳になりました #お誕生日祝い

いい感じに追熟した梅で
梅干しに〜♩

我が家は来週からお誕生日ラッシュ。
いつも梅仕事が後回しになって
気付いた頃には梅がない😱なんて年もけっこうある😂ww

今年は早々と仕上げた自分を褒めてあげよう😆

部屋の片隅に置いておくので
見た目から気分がアガるホーローの容器で仕込むよー！
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#梅仕事 #梅仕事2021 #梅干し作り #無農薬栽培 #無農薬梅 #こどものいる暮らし #子どものお手伝い #女の子ママ #男の子ママ #幼稚園ママ #小学生ママ #小学生男子 #幼稚園女子 #手作りご飯 #自然派育児 #自然派ママ #メイクウェルネス #makewellness #健康ごはん #健康生活 #野田ホーロー #ホーロー容器 #野田琺瑯 #野田琺瑯ホワイトシリーズ

ちょうど食器洗い洗剤が無くなりそうだったから

みゆきさん @miyuki_fukasaku の固形石鹸いいよー！って話を聞いて

私も試しにキッチン用の固形石鹸を買ってきた！

良さそうなものはすぐ試す♡
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#固形石鹸 #ミヨシ石鹸 #最寄りの薬局にコレだけあった #メイクウェルネス #makewellness #小学生ママ #女の子ママ #男の子ママ #自然派ママ #こどものいる暮らし #肌に優しい #食器用洗剤 #キッチングッズ

昨日のclubhouseでもちょこっとお話しした娘のお弁当箱。

ステンレスです😊

毎日お弁当なので、
環境ホルモンも気になるし
せっかく買うならプラスチックのお弁当箱を卒業しよう！と選びましたが

そんな理由がどーーでも良くなるくらい
とにかく汚れが落ちやすい！
プラスチック製の、あのいつまでも油がぬるぬるする感じが
まっっったくありません✨

それだけでストレス減！
楽ちんだし気分が良い♩♩

Am〇zonやら楽〇やらで気軽に買えるのも嬉しいポイント😆
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#お弁当生活 #幼稚園弁当 #幼稚園ママ #幼稚園グッズ #幼稚園児 #環境ホルモン #環境ホルモン対策 #ステンレス弁当箱 #メイクウェルネス #健康オタク #健康法 #女の子ママ #こどものいる暮らし #子供と暮らす #子どもごはん

新学期✨
おNEWの靴を履いていってらっしゃーい♩♩
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私の趣味ではなかったけど😂
コレを履きたい！という本人の強い気持ちを尊重して。

履くのは娘だし、実際履いてるのを見ると似合ってて可愛いし
自分のテンション上がるものを
身に付けてた方が嬉しいよね〜♩
わかるわかる。
静香さんもそう言ってた👠
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#女の子ママ #こどものいる暮らし #女の子あるある #母と娘 #趣味の不一致

春休み〜🌸

近所のスーパーで焼き芋買って
冷蔵庫に入れておく。
いつでも「お腹減った〜！」な子どもたちに
さっと出せるオヤツ👍

冷たくて甘くて、大人気！
3食作るだけでもげっそりしてくるもんね🤣焼き芋バンザイ🍠
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#子どものいる暮らし #子どものおやつ #春休みの過ごし方 #安心おやつ #小学生ママ #幼稚園ママ #一緒に食べてたらわたしだけ太る気がする 😂

最近、clubhouse始めました😊

病気になってから病を治すのは精神的にも金銭的にもとても大変。
そうなる前に！まだまだ大丈夫！と思ってるうちに、身体のトリセツを知り、健康という土台をしっかり作っておく。
そういった「予防医学」「ウェルネスケア」という考え方を基に活動している「メイクウェルネスアドバイザー」が集まり、健康についてのあれやこれやを話しています☺️

毎週木曜日21:00〜22:00です！
今週のテーマは《マインドセット》

ダイエットしたい！とか
健康のために◯◯続けたい！とか
思う反面、なかなか継続が難しく
すぐやめてしまったりしますよね。

目先の良さそうなものに飛びつき、そもそも何のためにそれをするのか？というマインドが曖昧なのが主な原因。

なんのためにそれをやるの？
どうなりたいの？
と考えるところから、一緒にやってみましょう〜❤️

私もまだまだアウトプットの練習中😅
継続あるのみ！
よかったら聞きにきてね！
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#clubhouse #clubhouseはじめました #こどものいる暮らし #こどもと暮らす #健康生活 #メイクウェルネス #子育てママ #自然派ママ #健康オタク #自律神経を整える #免疫力アップ #不眠症改善 #生理痛改善 #ダイエット #冷え性改善

あっという間に全快したから
心配いらずなんですが
先月、長男が怪我で数日間入院をして…

働くのも
子どもたち追いかけ回すのも
家事さっさと終わらせて
好きなことに没頭できるのも
家族と自分の健康あってこそ！！！

と改めて思う、厄年の私。

今年の目標は
「継続」と「習慣化」です！
(今更急に宣言する😂)
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天気が良いからって2月の海に入水する4歳児×2
元気で最高だな〜〜〜😂

ちょっと聞いてほしい！！！

長男10歳。
学校の授業で2分の1成人式がありました。

サプライズだからと、親からのお手紙をこっそり先生に提出しており、授業の最後に子どもたちへ渡されました。
(コロナだから参観は無し)

中には、手紙を読んで感動して泣いてしまう子も。
昨日お母さんと喧嘩しちゃったんだよなーと後悔する子もいたんだって。
なかなか子どもたちの心に響くものがあるんだなーと感心し、我が子からどんな授業だったのか色々聞いた後で

「ところで、その手紙はどうしたの？持ってかえってきたの？」

と何気なく聞いてみた、、、ら！！！

「あ…ごめ……もう捨てちゃった！ww」

って言われたーーーー！！！🤣🤣🤣
えええええ！！！！

「大丈夫、家のゴミ箱だよ！」

って、フォローになってなーーーい！🤣

頑張って書いたのにな………😂
親のエゴかなwww
まぁそんなもんですよねwww
いいんですいいんです、あなたが大きくなっていてくれれば。

息子よ、読んでくれてありがとう😂
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#2分の1成人式 #10歳 #男の子ママ #小学生男子 #同い年の子を持つ40歳のママ友が #2分の1はいいから #2倍の方を祝ってくれよ #と言い放ったのがハイライト #それな #爆笑した #息子よ大きくなれよ

結婚記念日！ 11回目！相変わらず愉

結婚記念日！
11回目！

相変わらず愉快な夫婦やっております😜

私たちが2ショットを撮るときは
高橋●治選手と高城●樹ちゃんの
結婚報告写真のポーズを必ず意識するw
ぜひ検索してほしいww

📸:次男

HNY!!!!!🎍 雨模様の福岡…ようやく晴

HNY!!!!!🎍

雨模様の福岡…ようやく晴れ間が見えたので初詣に。

今年は気兼ねなく行きたいところに行けて会いたい人に会える、そんな日常が少しでも戻ってきますように！
健康と笑顔が1番！
今年も宜しくお願いいたします☺️

#帰省しないお正月 #初めてかも #なかなかいい感じ #のんびりしてます #メンズたちは桃鉄三昧 #よくわかんないけど #すごい盛り上がってる

昔の写真見てたらすんごーーーーーい可愛いの出てきた♡(バカ親)

娘。年少。
毎日お化け屋敷作ってネコになりきり
女子特有のいざこざには距離を置き
さばさばした幼稚園ライフを送っているらしいwww

家では私と兄ズに何でもやってもらうのに
園では率先してお片付けしてるらしい！
えらいじゃーーーん😂

#いつまでも可愛い #末っ子長女 #4歳 #これはおそらく1歳くらい

大きくならないで〜思春期反抗期なんてごめんだ〜かわいいままでいて〜

と思う時もあるけど

大きくなったらなったで
一緒に出来る楽しいことも
めちゃめちゃあるよね〜！！！

久しぶりに長男と2人で出掛けたら
まーーー気楽だし
頼れるし
楽しかったな〜♩♩

頑張って育てた甲斐があるよね🤣←

#10歳 #子どものいる暮らし #小学生男子 #小学生ママ #大濠公園 #スケボー男子

ひとつ歳をとりました🎂 お祝いメッ

ひとつ歳をとりました🎂
お祝いメッセージ有難うございました！！！😭

とある海外の俳優さんと誕生日が一緒と知って、今年の誕生日は余計に楽しみでした♩
その方のバースデー企画だった福岡タワーのイルミネーションを見に行き、自分まで盛大にお祝いされた気分😆
思い出になった〜！

30代後半戦も、健康第一に、ますますパワフルに頑張りまーす！
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#福岡タワー #福岡市動物園 #また盛大に工事中だった😵 #レイトショー #kinocinema #ヒラコンシェクラシック

何を見てるんだぃ？？☺️
邪魔はせず後ろ姿を見守るよ♡

#連休満喫 #湯布院 #金鱗湖 #3兄妹 #3兄妹ママ #こどものいる暮らし #九州ぐらむ #九州旅行

駐車場が有料だから？
たまたまタイミングが良かったのか？

お盆シーズンに行ったけど
とても空いてて遊びやすかった
大原海水浴場♡

福岡は「原」を「ばる」と読むことが多い！

#夏の思い出 #糸島 #糸島観光 #こどもとおでかけ #こどもとおでかけ_福岡 #小学生男子 #元気有り余る息子

長男のボケのレベルが高くて
ついて行けない😂
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娘「これなに？？」
私「これはガリだよ🍣」
長男「あー、あの絵描きね！」
私「………？」
旦那「それはダリね」
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😂😂😂😂😂
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#小学生男子 #10歳 #ボケのレベル #私より知識ある #子どもの成長 #子どもの名言 #小学生ママ #サルバドールダリ #子どものいる暮らし #我が家の日常

母子の写真ってなかなか無いから
友達が撮ってくれた
なにげない写真
お気に入り〜♡♡
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早起き生活どうよ？
と聞いてもらえたので
自分メモもかねて
ブログ書いてみた♩♩
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興味あるかた良かったら
@kana_fuku10
プロフィール欄のURLより
飛べます✈︎
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#関東方面 #夏休み始まってるの⁈ #ぞくぞくと夏休みポストが #こちらまだまだ #1学期
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#早起き習慣 #早起きチャレンジ #自律神経を整える #ホルモンバランスを整える #小学生ママ #幼稚園ママ #自然派ママ #健康オタクと繋がりたい #こどものいる暮らし #pms対策 #pms改善 #お手当て

末っ子が幼稚園入園で 3年間のお弁当

末っ子が幼稚園入園で
3年間のお弁当ライフが
また始まった！😂
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「今日もぴっかーんだよー」と
毎日すっからかんのお弁当箱を
持って帰ってきてくれるのは
本当に嬉しい〜！！！
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プラのお弁当箱を脱却したくて
ステンレスにしてみた！
ハート型♡♡♡
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毎日使うものだし
環境ホルモン気になるし
それでステンレスにしたけど、
何よりも汚れがササっと
落ちる嬉しさよ〜〜〜😭💓
ノーストレス✨
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#おべんたぐらむ #年少弁当 #ステンレス弁当箱 #bpaフリー #秋川牧園のチキンナゲット #グリーンコープ #グリーンコープ食材 #こどものいる暮らし #こどもごはん #こども弁当 #自然派ママ #幼稚園弁当 #幼稚園ママ #幼稚園ライフ

$\ 我が家のコロナ対策 / . . さぼってたぬか漬けを自粛中に復活させてみた〜！ . 最高に美味しいし夕飯のメニューが一品増えた気になる🤣👍← . ぬか床＝毎日かき混ぜるってイメージがあるけど毎日混ぜなくても全然大丈夫だから適当な私でも続きますww . . . 自粛期間からヨーグルトや乳酸菌飲料の売り上げが伸びているらしい！ . . 免疫力アップのために菌活は大事！だけど、その前に「体に負担がかかってい生活習慣の断捨離」も大事だよ〜！！！ . . というブログを書いてみました♡ @kana_fuku10 ↑プロフィール欄URLからとべまーす♩ . . . . #ぬか漬け #ぬか漬け生活 #腸内環境改善 #腸内環境を整える #美は1日にしてならず #コロナ対策 #こどもごはん #今日のご飯 #自然派ママ #小学生ママ #健康ごはん #健康オタク #makewellness #菌活 #発酵食品$

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